Les légumes de saison - Saveurs et textures (Projet cuisine végétale)
Auteur : Tom Véjux, 1Bac Pro.Professeur : Clément Voisin,Professeur de cuisine, Lycée des Métiers Vauban à Auxerre. Académie de Dijon.
Descriptif
Cette assiette est composée de préparations végétales qui évoquent les produits de saison disponibles au moment de la prestation : - Une tranche de pomme Granny Smith imprégnée d’eau de romarin et surmontée d’une écume d’épinard ; - Un bavarois de betterave rouge accompagné d’une julienne de betterave chioggia ; - Des bâtons de carottes fermentées sur une gelée d’eau de topinambour ; - Des oignons et noix caramélisées comme condiment sur une purée de patate douce. L’ensemble est assaisonné avec un trait d’huile de romarin.
Étapes et techniques
Jouer la recette1. Betterave rouge et betterave chioggia
Le "Bloom" est l'unité qui quantifie la tenue mécanique d'un gel de gélatines. En fonction des recettes ou des achats de chacun la gélatine peut avoir un "bloom" différent : 120, 180, 210... ou aussi l'appellation "or", "argent" ou "bronze". On s'y perd un peu. Sur notre site les recettes sont élaborées avec des feuilles de gélatine "210 bloom". Si vous disposez d'une gélatine ayant un "bloom" différent, il faut simplement recalculer la masse à introduire en appliquant la formule suivante : masse de gélatine à introduire = masse donnée dans la recette X bloom de la recette : bloom de votre gélatine.
Mixer la betterave rouge
La betterave cuite épluchée sera mixée finement soit au mixer soit au cutter.
- Faire des tranches d'un millimètre d'épaisseur.
- La particularité de cette betterave est d'être bicolore. - La julienne obtenue sera donc très colorée en blanc et rose foncé. - À réserver dans de l'eau glacée pour conserver ses couleurs et son croquant.
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2. Pomme, épinard, romarin
Laver les pommes
Faire les tranches de pommes Granny Smith
À la mandoline, tailler des tranches de 5 mm sans éplucher les pommes
Infuser les tranches de pommes Granny Smith
- Réaliser une infusion de romarin ; - Infuser les tranches de pommes ; - Mettre le récipient sous vide accélèrera le transfert des goûts lors de l'infusion.
3. Patate douce, oignon, noix
Préparer les patates douces, les oignons et les noix
- Cuire les patates douces a la vapeur ; - Mixer avec de l’eau et de l’huile d’olive jusqu’à en faire de la purée ; - Émincer les oignons puis étuver et assaisonner à l’huile de noix en fin de cuisson - Torréfier puis concasser les noix.
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4. Carotte, alfalfa, topinambour
Préparer les carottes, alfalfa et topinambours
- tailler en bâtonnets les carottes ; - Immerger complètement les carottes en bocaux dans une saumure à 30g de sel au litre ; - Fermer le couvercle avec le joint en caoutchouc ; - Fermenter deux semaines minimum à température ambiante ; - Cuire sous vide les topinambour avec l’eau minérale ; - Récupérer l’eau, coller avec l’agar agar ; - Faire prendre en plaques gastro-norme ; - Détailler en rectangle après la prise.
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5. Dressage
Dresser les légumes de saison « saveurs et textures »
- Sur assiette noire, dresser la purée en virgule sur le coté de l’assiette ; - Disposer les oignons et les noix sur la purée ; - Placer à côté un bavarois surmonté de julienne de betterave Chioggia ; - Mettre à coté la gelée de topinambour, disposer les carottes en buisson sur la gelée et décorer avec les germes d'alfalfa ; - Foisonner le jus d’épinard avec le sucroester et déposer sur la tranche de pomme ; - Placer en haut à gauche de l’assiette ; - Devant le client, verser une goutte d’huile de romarin sur l’assiette.
Dressage
À l'assiette. Privilégier des assiettes colorées et sombres pour mettre en évidence les couleurs des légumes par effet de contraste.
Denrées
Nature | Unité | Étapes | Valorisation | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Total | PUHT | PTHT | ||
Cave | |||||||||
Eau d'Evian 1l | Pièce | 5 | 5 | 10 | 0.780 | 7.8 | |||
Économat | |||||||||
Gélatine feuille 180 bloom | gramme | 0.025 | 0.025 | 0.030 | 0 | ||||
Noix cerneaux | Kg | 0.5 | 0.5 | 19.500 | 9.75 | ||||
Poivre | PM | 1 | 1 | 0.000 | 0 | ||||
Huile de noix | litre | 0.25 | 0.25 | 6.730 | 1.68 | ||||
Huile d'olive AOP Nîmes | litre | 0.2 | 0.2 | 22.500 | 4.5 | ||||
Huile de romarin alimentaire Bio | litre | 0.005 | 0.005 | 108.600 | 0.54 | ||||
Sel | PM | 1 | 1 | 1 | 1 | 4 | 0.000 | 0 | |
Sucroester | Kg | 1 | 1 | 97.800 | 97.8 | ||||
Agar agar (poudre) | Kg | 0.025 | 0.025 | 56.640 | 1.42 | ||||
Fruits & légumes | |||||||||
Topinambour | Kg | 1 | 1 | 1.500 | 1.5 | ||||
Carotte pourpre | Kg | 0.6 | 0.6 | 4.450 | 2.67 | ||||
Carotte jaune | Kg | 0.6 | 0.6 | 4.350 | 2.61 | ||||
Romarin | Botte | 1 | 1 | 0.660 | 0.66 | ||||
Patate douce | Kg | 2.5 | 2.5 | 1.700 | 4.25 | ||||
Carotte | Kg | 0.6 | 0.6 | 1.120 | 0.67 | ||||
Pomme Granny Smith | Kg | 10 | 10 | 2.120 | 21.2 | ||||
Oignons rouges | Kg | 2 | 2 | 1.560 | 3.12 | ||||
Alfalfa ou alfa alfa germé | Barquette 100 grs | 2 | 2 | 2.300 | 4.6 | ||||
Épinard frais | Kg | 2 | 2 | 4.080 | 8.16 | ||||
Betterave rouge de Chioggia | Kg | 1 | 1 | 3.500 | 3.5 | ||||
Betterave rouge cuite | Kg | 1 | 1 | 2.410 | 2.41 | ||||
Totaux |
Total denrées | 178.84 € | |||||||
Assais. 2% | 3.58 € | ||||||||
Coût matières total | 182.42 € |
Pour aller plus loin
Télécharger le dossier de présentation au format PDF : Site du lycée des métiers Vauban : Tout produit contenant des allergènes fait l'objet d'un étiquetage obligatoire :
- Allergènes alimentaires sur le site de la DGCCRF
- XIA - Les 14 allergènes à déclaration obligatoire. Image active . Auteur : Pascal Pierrat
Et sur Wikipédia, l'encyclopédie libre :