Quitter
Étape 1 sur 13
Liste des denrées

1. Soles et fumet

  • Beurre - 0.040 Kg
  • Vin blanc sec cuisine - 0.100 litre
  • Fumet de poisson (Premium Chef) - 0.042 Kg
  • Échalote - 0.040 Kg
  • Sole filet 600 gr - 2.400 Kg

2. Garniture "Dieppoise"

  • Beurre - 0.040 Kg
  • Vin blanc sec cuisine - 0.100 litre
  • Champignons de Paris tête - 0.160 Kg
  • Citron - 0.050 Kg
  • Échalote - 0.040 Kg
  • Persil - 0.125 Botte
  • Crevettes roses saumure ordinaire - 0.160 Kg
  • Moule bouchot - 0.800 Kg

3. Cuisson et sauce

  • Beurre - 0.030 Kg
  • Crème UHT liquide légère culinaire Président Pro - 0.500 litre
  • Poivre blanc - 1.000 PM
  • Sel - 1.000 PM
Étape 2 sur 13
1. Soles et fumet
Lever les filets de sole

Étape 3 sur 13
1. Soles et fumet
Réaliser le fumet de poisson « texture en pâte »

Étape 4 sur 13
1. Soles et fumet
Ciseler l'échalote

Étape 5 sur 13
2. Garniture "Dieppoise"
Ciseler l'échalote

Étape 6 sur 13
2. Garniture "Dieppoise"
Gratter, nettoyer et laver les moules

La moule est un coquillage marin bivalve que l'on élève : c'est la mytiliculture. Voir la morphologie de ce coquillage

Étape 7 sur 13
2. Garniture "Dieppoise"
Hacher le persil

Étape 8 sur 13
2. Garniture "Dieppoise"
Marquer et cuire les moules marinières

Étape 9 sur 13
2. Garniture "Dieppoise"
Tourner les têtes de champignons de Paris

Étape 10 sur 13
2. Garniture "Dieppoise"
Cuire les champignons à blanc

Les marquer en cuisson dans un peu d'eau bouillante salée, beurrée et citronnée pendant 5 à 6 min (couvrir d'un papier sulfurisé pendant la cuisson).

Étape 11 sur 13
3. Cuisson et sauce
Plaquer et marquer les filets de sole en cuisson

Étape 12 sur 13
3. Cuisson et sauce
Réaliser la sauce vin blanc par réduction

Étape 13 sur 13
4. Dresser
Dresser les filets de sole dieppoise

Réunir dans une petite sauteuse les moules et les crevettes, ajouter un peu de cuisson des moules et chauffer lentement sans bouillir. Disposer les filets, répartir régulièrement la garniture soigneusement égouttée tout autour des filets. Placer sur chaque portion une tête de champignon tournée. Napper uniformément de sauce les filets ainsi que la garniture.

Étape 13 sur 13 Vaisselle

Recette terminée !!!

Il n'y a plus qu'à faire la vaisselle.

Soles et fumet

  • Beurre - 0.040 Kg
  • Vin blanc sec cuisine - 0.100 litre
  • Fumet de poisson (Premium Chef) - 0.042 Kg
  • Échalote - 0.040 Kg
  • Sole filet 600 gr - 2.400 Kg

Garniture "Dieppoise"

  • Beurre - 0.040 Kg
  • Vin blanc sec cuisine - 0.100 litre
  • Champignons de Paris tête - 0.160 Kg
  • Citron - 0.050 Kg
  • Échalote - 0.040 Kg
  • Persil - 0.125 Botte
  • Crevettes roses saumure ordinaire - 0.160 Kg
  • Moule bouchot - 0.800 Kg

Cuisson et sauce

  • Beurre - 0.030 Kg
  • Crème UHT liquide légère culinaire Président Pro - 0.500 litre
  • Poivre blanc - 1.000 PM
  • Sel - 1.000 PM

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