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Dos de cabillaud, embeurrée de pomme de terre sauce aigrelette

Auteur : Laurent Nadiras
Lycée Camille-Claudel, Mantes-la-Ville, académie de Versailles

  •  Poisson

21-06-2013

Photo fiche
Descriptif

Filet de cabillaud détaillé en tronçons sur une pomme écrasée au beurre. Une délicieuse sauce à la saveur aigrelette à base de tomates, citrons, câpres, persil et d'huile d'olive.

Étapes et techniques
  Jouer la recette
1. Cabillaud

Habiller le poisson

Lever et désarrêter les filets


La technique est réalisée avec un saumon.
Elle est transférable à tous les poissons longs de mer ou d'eau douce (sandre, brochet, bar, cabillaud, colin, ...).
La morphologie de ces poissons est assez semblable et permet de transposer aisément la technique du filetage.

Détailler les filets


La technique est réalisée avec un filet de saumon. Elle est transférable à tous les poissons longs.

Mettre les pavés au gros sel


Pour cette recette prévoir des pavés de 110 à 120 grammes. Les placer deux heures au frais dans du gros sel. Essuyer avant cuisson.

Marquer en cuisson "sauter"

Réserver au chaud à minimum 63°c

2. Embeurrée

Laver et brosser les pommes de terre

Cuire "en robe des champs"

Couper le beurre en petits morceaux

Ecraser à la fourchette en incorporant le beurre

Assaisonner

Réserver au chaud au bain-marie à +63°C minimum

3. Sauce aigrelette

Peler le citron à vif

Lever les segments d'agrumes

Détailler les segments de citrons en dés

Monder les tomates

Détailler les tomates en dés de 5mm


Enlever les pépins. Voir le début de la vidéo des "tomates confites"

Egoutter les câpres

Laver et équeuter le persil

Hacher le persil

Réaliser la sauce aigrelette


Réunir tous les éléments taillés dans une calotte, assaisonner et arroser avec l'huile d'olive. Mélanger délicatement avec une cuillère.

Réserver

4. Dressage

Tailler la poitrine en tranche fine

Sécher au four entre deux plaques

Dresser l'embeurrée


Déposer au centre de l'assiette à l'aide d'un cercle l'embeurrée, puis le dos de cabillaud surmonté de la tranche de lard séchée (facultatif). Verser autour la sauce aigrelette froide.

Envoyer

Dressage

Sur assiette

Denrées
Nature Unité Étapes Valorisation
1 2 3 4 5 Total PUHT PTHT
B.O.F
Beurre Kg 0.3 0.3 11.000 3.3
Boucherie
Poitrine porc fumée Kg 0.1 0.1 8.280 0.83
Économat
Huile d'olive litre 0.1 0.5 0.6 10.400 6.24
Câpres Kg 0.3 0.3 4.500 1.35
Sel de Guérande gros Kg 0.6 0.6 1.420 0.85
Sel PM 1 1 0.000 0
Fruits & légumes
Pomme de terre Bintje Kg 1.5 1.5 0.470 0.71
Tomate Kg 0.4 0.4 2.150 0.86
Persil Botte 0.125 0.125 0.750 0.09
Citron Kg 0.4 0.4 1.120 0.45
Poissonnerie
Cabillaud 3 / 4 kg Kg 2 2 9.900 19.8

Totaux

Total denrées 34.48 €
Assais. 2% 0.69 €
Coût matières total 35.17 €

Pour aller plus loin

Sur les sites nationaux de ressources :

Sur la Webtélé des sites nationaux de ressources :

Ressources :


Sur Wikipédia, l'encyclopédie libre :


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Aide

Qu'est-ce qu' une « fiche interactive » ?

C'est une ressource pédagogique associant différents supports – texte, calculs automatiques, images, films, liens hypertexte,...– sur une seule et même page. Elle propose une synthèse des savoirs complémentaires en français voire en langue étrangère pour observer, comprendre et accomplir des actions dans le contexte de situations professionnelles en hôtellerie et restauration. Les savoirs professionnels sont au cœur du contexte éclairé par des connaissances transversales indispensables en sciences appliquées, histoire, géographie, économie, droit, gestion, arts, langues… Elle permet à chaque utilisateur d'user du niveau d'informations adapté à ses besoins. Elle est évolutive et peut être modifiée (mise à jour, enrichie…) dans le respect de la charte qui fonde le site national qui la diffuse. Cet outil peut aider à préparer une séquence de réalisation, mais aussi être un moyen efficace de révision et de mise en place de bases de gestion...

Les étapes et techniques des fiches

Les étapes

Une étape est un ensemble cohérent de techniques mettant en œuvre des denrées précises et une somme de techniques réalisées successivement dans un ordre chronologique pensé.

Les étapes contiennent des liens permanents :

Clap de film

Associé à du texte souligné : affiche la vidéo correspondante.

Plus

Permet d'accéder directement à des informations complémentaires, des précisions sur la technique réalisée.

Les couleurs des étapes

Pour bien identifier les denrées nécessaires à la réalisation d'une étape un code couleur associe à chaque étape la colonne des denrées nécessaires lui correspondant par simple passage du pointeur de la souris.

Les vidéos des techniques

Les vidéos des techniques sont obligatoirement hébergées par la WebTV pour permettre un affichage dans la page. Si vous souhaitez que vos vidéos soient hébergées sur notre WebTV, contactez le webmestre.

Les éléments de gestion

Des éléments de gestion et de calculs de prix hors taxe sont associés aux poids de denrées et produits mis en œuvre.

Bases de calculs de prix

Les prix sont indexés automatiquement à une mercuriale régulièrement mise à jour. Les prix calculés sont arrondis à deux chiffres après la virgule.

Éléments de calculs paramétrables par l'usager

Tous les nombres affichés en rouge (coefficient multiplicateur, prix unitaires hors taxe et nombre de couverts) sont paramétrables. Double cliquer sur chaque nombre, saisir sa propre valeur absolue et valider (cliquer sur OK ou appuyer sur la touche « Entrée » de votre clavier).

À chaque rechargement de la page, ce sont les valeurs définies par la base de données qui s'afficheront et non plus celles que vous avez saisies.

Les liens permanents

Des liens permanents communs à toutes les fiches facilitent les usages pédagogiques et l'interactivité :

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Étapes et techniques

Chaque étape permet d'accéder à un film quand il existe. Des sigles cliquables permettent de faire apparaître des explications supplémentaires.

Pour aller plus loin en bas de page

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Photographie du produit fini

Cliquer sur la vignette photographique ouvre l'image en format plus grand assorti d'une légende. Cliquer sur la photo ou sur "fermer" pour revenir à la fiche.

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Chaque usager(enseignant, formateur, professionnel, élève, ...) propose ses fiches au format qu'il souhaite. Nous les transformons mais il en reste toujours l'auteur, même après la publication sur l'espace « Fiches interactives » (le nom d'auteur est mentionné sur la fiche).

La réalisation de fiches est réaliste pour toutes les activités pédagogiques. Conçues à l'origine pour la cuisine, l'interactivité vaut tout autant en restaurant, en hébergement, en gestion, en œnologie, en bar... Chaque fiche réunit des éclairages de savoirs complémentaires pour observer, comprendre et réaliser des actions dans des situations professionnelles contextualisées.

Si des techniques d'une fiche n'ont pas encore été filmées, il sera toujours possible d'ajouter ultérieurement un lien vers un film de la WebTV. On ne peut pas lier une technique avec un film qui n'est pas hébergé par la WebTV, par contre on peut faire un lien vers un document externe (film, fichier, ..) dans la rubrique « Pour aller plus loin ».

Un modèle de fiche vierge au format Excel est disponible. Chaque fiche doit impérativement être fournie avec une photographie.

Voir à l'article « Fiches techniques. Outils de réalisation » et à la fiche vierge

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