Quitter
Étape 1 sur 19
Liste des denrées

1. Cabillaud

  • Huile d'olive - 0.050 litre
  • Poivre - 1.000 PM
  • Sel - 1.000 PM
  • Fenouil bulbes - 0.600 Kg
  • Cabillaud 3 / 4 kg - 2.500 Kg

2. Garniture

  • Beurre - 0.150 Kg
  • Artichaut cœur 1/1 - 2.000 Boîte
  • Fonds blanc de cuisson - 1.000 litre
  • Petits pois extra fins appertisés - 2.000 Boîte 1/1
  • Poivre - 1.000 PM
  • Sel - 1.000 PM
  • Thym branche - 0.050 Kg
  • Ail - 0.030 Kg
  • Citron - 0.200 Kg

3. Sauce chocolat citronnée

  • Chocolat bitter 71 % cacao - 0.200 Kg
  • Fleur de sel - 0.004 gramme
  • Huile d'olive - 0.150 litre
  • Piment d'Espelette AOC poudre - 0.003 gramme
  • Thym branche - 0.050 Kg
  • Citron - 0.100 Kg

4. Dressage

  • Persil plat - 0.025 Botte
Étape 2 sur 19
1. Cabillaud
Éplucher et laver les légumes

Étape 3 sur 19
1. Cabillaud
Habiller le poisson

Étape 4 sur 19
1. Cabillaud
Fileter le poisson

Étape 5 sur 19
1. Cabillaud
Détailler les filets

La technique est réalisée avec un filet de saumon. Elle est transférable à tous les poissons longs.

Étape 6 sur 19
1. Cabillaud
Émincer les bulbes de fenouil

Étape 7 sur 19
1. Cabillaud
Plaquer les pavés de cabillaud

Masquer le fond de la plaque à rôtir avec le fenouil.
Ajouter le cabillaud assaisonner et huiler.
Cuire au four 180°C 12 à 15 minutes.

Étape 8 sur 19
2. Garniture
Éplucher et laver les légumes

Étape 9 sur 19
2. Garniture
Hacher l'ail

Étape 10 sur 19
2. Garniture
Escaloper les fonds d'artichauts appertisés

Selon les préconisations du fabricant : rincer si nécessaire et égoutter

Étape 11 sur 19
2. Garniture
Réaliser les zestes de citron

Étape 12 sur 19
2. Garniture
Tailler les zestes en brunoise

Étape 13 sur 19
2. Garniture
Cuire la garniture appertisée

Réunir tous les ingrédients dans une sauteuse : petits pois, fonds d'artichauts escalopés, ail haché et brunoise de zestes.
Porter à ébullition.
Ajouter le beurre bien froid en parcelles.
Réduire jusqu'à ce que les légumes soient chauds et glacés.

Étape 14 sur 19
2. Garniture
Réserver

Étape 15 sur 19
3. Sauce chocolat citronnée
Fondre le chocolat à 50°C

Les températures de fonte du chocolat sont des températures très basses. S'il est trop chauffé, le chocolat peut masser

Étape 16 sur 19
3. Sauce chocolat citronnée
Réaliser la sauce chocolat citronnée

Effeuiller le thym frais.
Presser le jus de citron.
Une fois le chocolat fondu, ajouter le jus de citron, l'huile d'olive, le piment, la fleur de sel.

Étape 17 sur 19
3. Sauce chocolat citronnée
Réserver

Étape 18 sur 19
4. Dressage
Dresser à l'assiette

Étape 19 sur 19
4. Dressage
Décorer

Étape 19 sur 19 Vaisselle

Recette terminée !!!

Il n'y a plus qu'à faire la vaisselle.

Cabillaud

  • Huile d'olive - 0.050 litre
  • Poivre - 1.000 PM
  • Sel - 1.000 PM
  • Fenouil bulbes - 0.600 Kg
  • Cabillaud 3 / 4 kg - 2.500 Kg

Garniture

  • Beurre - 0.150 Kg
  • Artichaut cœur 1/1 - 2.000 Boîte
  • Fonds blanc de cuisson - 1.000 litre
  • Petits pois extra fins appertisés - 2.000 Boîte 1/1
  • Poivre - 1.000 PM
  • Sel - 1.000 PM
  • Thym branche - 0.050 Kg
  • Ail - 0.030 Kg
  • Citron - 0.200 Kg

Sauce chocolat citronnée

  • Chocolat bitter 71 % cacao - 0.200 Kg
  • Fleur de sel - 0.004 gramme
  • Huile d'olive - 0.150 litre
  • Piment d'Espelette AOC poudre - 0.003 gramme
  • Thym branche - 0.050 Kg
  • Citron - 0.100 Kg

Dressage

  • Persil plat - 0.025 Botte

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